Кризис среднего возраста

27. ноября 2020 Категория: Личностное развитие

На протяжении некоторого времени я испытываю на себе какой-то кризис среднего возраста и не знаю, что делать со своей жизнью, на что тратить время, кем быть. Помогите советом, что делать?

Tõnu Lehtsaar

Psühholoog

Кризис– это неотъемлемая часть человеческого бытия. Как в психологии, так и в вере развитие зачастую происходит посредством кризисов. Поиск себя, даже внутренние противоречия, являются путем к новым решениям. Однако, если кризис длится слишком долго, не решается, подавляет, мешает принимать решения и общаться с другими людьми, то это становится проблемой.

Разным жизненным этапам сопутствуют определенные кризисы. Например, поздний подростковый период и ранняя молодость должны дать ответ на вопрос о том, кто мы такие. До среднего возраста мы ищем себя посредством достижений, социальных ролей и статуса. Начиная со среднего возраста, человек больше погружается в себя и находит свое «я» посредством наблюдений за тем, что происходит в нем самом.

Что делать со своей жизнью, во что вкладываться, кем быть – это важные вопросы. Никто кроме нас самих не может на них ответить. И для того, чтобы найти ответы, нужно время. Поиск ответов – это процесс становления кем-то.

Я осмелюсь дать два совета. Во-первых, нет необходимости искать ответы на эти вопросы в одиночку. Я думаю, что молитва и поиск ясности у Бога могут тебе помочь. Также было бы хорошо обсудить эти темы с человеком, которому ты доверяешь и который умеет слушать. Разговор по душам обладает свойством вносить ясность в душу и мысли.

Во-вторых, я думаю, что у каждого из нас есть возможности, которые мы можем развивать и применять. Часто причиной трудностей в поиске себя может быть желание стать кем-то другим. Честность перед самим собой, понимание своих особенностей и мудрое их применение станут путем к самому себе.

28. ноября 2020