Psühholoog soovitab: kolm imelihtsat nippi läbipõlemise ennetamiseks

Läbipõlemisest taastumiseks võib kuluda aasta, hoiatas MTÜ Peaasi psühholoog ja koolitaja Elina Kivinukk Geeniuse podcastis „Töötund“. Samas on nipid läbipõlemise ennetamiseks suisa piinlikult lihtsad. Kogu intervjuud saab kuulata siit.

Kokkuvõtet saab lugeda siin.