Pornograafiasõltuvus

Saan aru, et sarnases olukorras olemine võib olla äärmiselt raske ja väsitav. Tagajärjeks võib olla mitte ainult tuimus ümbritseva suhtes, vaid kõige hullem, lõpuks tuimus ka selle sõltuvusega võitlemisel. Parim, mis sellises keerulises olukorras teha, on just see, mida teie olete otsustanud – mitte alla anda.
Kes oma üleastumisi varjab, ei jõua sihile, aga kes neid tunnistab ja need hülgab, leiab armu. (Õp. 28:13)
Sõna ütleb, et Jumal ja Tema armastus on selline, mida me ei suuda isegi mõista. Selle tohutu armastuse tõttu andestab Ta meile, kui me andestust otsime.

Esimene samm eluks, mis on täielikult pornograafia vaba, on tunnistada, kui hävitavaks see on muutunud. Olenemata sellest, kas olete abielus või vallaline, on oluline tunnistada, et see on miskit, mis kahjustab teid ja kõiki teie suhteid – partneriga, lastega, Jumalaga ja isegi sõpradega. See on esimene ja tohutult oluline samm, et kogeda Jumala armu.

Nii nagu pornograafia võib meid eemal hoida tõelisest intiimsusest oma abikaasaga, võib see hoida meid ka eemal tõelisest intiimsusest Jumalaga.

Kõige tähtsam on mitte kaotada usku. Vahel, eriti peale väga pikki võitlusi sõltuvusega, meil on endasse raske uskuda, siis Jumal on ometi tõotanud, et kõik inimlik on temaga koos ületatav. 1. Korintlastele 10:13 ütleb, et teid pole tabanud muu kui inimlik kiusatus. Aga Jumal on ustav, kes ei luba teid kiusata rohkem, kui te suudate taluda, vaid koos kiusatusega valmistab ka väljapääsu, nii et te suudate taluda.

Ma toon pornograafia sõltuvuse puhul välja minu hinnangul kolm väga olulist elementi.

Meie igapäevane suhe Jumalaga ja sõltuvus Jeesusest.
Kõige olulisem on, et me vaataksime oma elu alati igaveses perspektiivis ning arvestades, et me oleme kõik pattu teinud ja ilma jäänud Jumala armust, aga keda mõistetakse õigeks tema armust päris muidu, lunastuse kaudu, mis on Kristuses Jeesuses (Rm 3:23-24).

Igapäevane distsipliin
Meie keha vajab pidevat hoolt (tervislik toit, hea uni, trenn jms.). Pornograafia sõltuvuse ja kiusatuste puhul tooks eriti esile alternatiivsed tegevused. Trenn, liikumine, erinevad füüsilised regulaarsed väljakutsed (nt. külm dušš), mis paljude meeste puhul pole, aga võiksid olla osa meie igapäevasest elust. Eriti kiusatuste hetkedel, kui vahest on parim otsus minna jalutama/jooksma, külma duši alla, teha näiteks kätekõverdusi või muud füüsiliselt rahulolu pakkuvaid ja väljakutsuvaid tegevusi.

Regulaarne osadus ja keskkond pornograafia sõltuvusest rääkimiseks
Olen näinud aastate jooksul, et vahel kõige enam on pornograafia sõltuvuses olevate meeste puhul puudu olnud osadusest teiste meestega, kes sarnaselt võitlevad pronograafia sõltuvusega. Tean, et on mitmeid kogudusi, kus toimuvad regulaarsed osadusgrupid, erinevas vanuses meestele, kus üks peamisi teemasid lisaks vaimulikule kasvule on ka erinevad sõltuvused. Meeste puhul ülekaalukalt on peamiseks teemaks just pornograafia. Olen näinud, et tihtipeale on see võitlus, mille keskel võib olla suurimaks relvaks just teised, samas võitluses olevad mehed. Olin ise 16 aastat pornograafia võitluses ja võin kinnitada, et just regulaarne osadus teiste meestega ja pornograafia teemal rääkimine, tunnistamine, palvetamine ja julgustamine oli üks olulisemaid elemente, mis näiteks minu elus puudu oli.
Võimalus on võtta ühendust minuga otse või soovi korral 3D koguduse “vajan abi” rubriigiga, kus teid ühendatakse anonüümselt mõne koguduse juhiga, kes loodetavasti oskab aidata ja suunata teid ka pornograafia sõltuvuses.

valtrik.pihl@gmail.com
https://www.facebook.com/valtrik.pihl
https://3dkogudus.ee/vajan-abi

Valtrik Pihl
3D koguduse pastor